¿Sabías que la iluminación, la decoración, el orden y la limpieza pueden tener repercusión a todos los niveles incluyendo el ámbito psicológico? El hogar debería ser un refugio, pero en ocasiones puede llegar a convertirse en una pesadilla.
Desde Limpiezas Ronda Sur te contamos los beneficios de mantener tu hogar limpio.
¡Empecemos!
Limpiar mejora la salud y el estado de ánimo
Numerosas investigaciones han descubierto que las personas que cuidan más de sí mismas y realizan actividades físicas, cuidan más de sus hogares. Quienes mantienen más limpias sus casas son personas más activas y, con ello, con mejor salud de forma general.
La limpieza y desinfección son fundamentales para mantener una casa libre de ácaros y gérmenes que puedan dar lugar a enfermedades infecciosas.
Además, mantener la habitación limpia y ordenada está relacionado con la higiene del sueño.
Pero los beneficios de una casa limpia no solo son estos, a continuación te contamos 7 razones por las que limpiar mejora tu vida.
7 razones por las que limpiar mejora tu vida
- Limpiar reduce la alergia
Acabar con la acumulación de polvo y otros alérgenos irritantes como la caspa de las mascotas, previene y mejora la alergia. Por lo que quitar el polvo y/o la aspiradora de manera frecuente alivia los síntomas de la alergia, logrando una mejor respiración.
- Limpiar reduce el estrés
Acciones como barrer o fregar los platos puede ayudar a aliviar el estrés, ya que ayuda a desconectar de determinados temas que puedan preocupar, y además, el hogar se ve más cuidado.
- Limpiar previene la aparición de plagas
Los insectos y restos de plagas domésticas tienden a refugiarse en ambientes con polvo, por lo que limpiar evita que tu casa se convierta en un lugar de anidación.
- Limpiar quema calorías
Al limpiar no solamente la casa queda en buenas condiciones, sino que también haces ejercicio.
- Limpiar anima a cocinar
Una cocina desorganizada no anima a cocinar y empeora el asunto. Por lo que cocinar en una cocina limpia es mucho más apetecible.
- Limpiar beneficia la salud mental
Existen estudios que demuestran que limpiar y ordenar provoca la liberación de endorfinas que producen bienestar. Mientras que nos desprendemos de aquello que no necesitamos, sentimos un efecto liberador. Por el contrario, no tener en cuenta cuestiones relacionadas con el orden y la limpieza conlleva a más dejadez, que fácilmente se ve reflejada en la vida personal, ya sea en el plano laboral, social o sentimental.
- Limpiar reduce el riesgo de lesiones
Al mantener las cosas ordenadas, el riesgo de lesiones se puede minimizar de forma considerable. Dejar objetos vueltos puede aumentar el riesgo de tropiezos y caídas. Y, a su vez, las pilas de cajas o montones grandes de objetos almacenados pueden caer fácilmente. Tener la casa ordenada significa tener una casa segura.
La limpieza del hogar conlleva dedicar un tiempo a ello. Si no dispones de ese tiempo, en Limpiezas Ronda Sur tenemos el servicio que necesitas. ¡Ponte en contacto con nosotros y mejora tu vida!